Relaxace jako u moře

Dnes něco málo o pozitivních účincích solné jeskyně, kterou celá rodina moc rádi již několik let navštěvujeme a letos jsme vyrazili konečně i s naší desetiměsíční Danielkou.

Solné jeskyně jsou vybudované pouze ze soli z Mrtvého moře, která obsahuje spousty minerálů a stopových prvků, které zklidňují náš nervový systém a navozují rovnováhu v těle. Léčivé účinky vnímáme především při dýchání, ale i díky ostatním pórům se nám dostávají do těla.

Mnoho lidí, kteří mají potíže s dýchacími cestami, astmatem, zánětem průdušek, alergiemi, kožním onemocněním či oslabenou imunitou navštěvují právě solnou jeskyni, která jim nahrazuje často lékaři předepisovaný pobyt u moře. Jedna procedura (50 minut) se podle pozorování vyrovná několika dnům stráveným u moře. Optimální je absolvovat kúru 10-15 návštěv, 2x v prvních dvou týdnech, dále pokračovat 1x týdně. Většina zdravotních pojišťoven přispívá na permanentky do solné jeskyně.

Doba strávená v solné jeskyni má nejen pozitivní vliv na naše dýchací ústrojí a pokožku, ale také na naši psychickou pohodu. v polohovatelném křesílku se můžete zabalit do deky a při velmi tlumeném světle a za zvuku příjemné hudby si i zdřímnout. Někdy se může stát, že s vámi proceduru absolvuje nějaký spáč, který nahlas chrápe (nejednou se mi stalo), proto je lepší si k sobě najít parťáka či více parťáků a pronajímat si prostor pro vaši skupinku.

Pokud máte rádi dobrodružství, pak můžete využít i noční pobyt v solné jeskyni. Ne všechny jeskyně ho nabízejí, nicméně si myslím, že to může být skvělý zážitek, hlavně pro děti. Spí se na zemi, na které je sůl a ve spacáku.

Solnou jeskyni hodně navštěvují i maminky s dětmi již od miminek. A aby se děti vevnitř nenudily, tak se nezhasíná světlo a je jim k dispozici spousta hraček včetně klouzačky. To je naše zkušenost ze Solné jeskyně Relax, kterou moc doporučujeme.