Co s sebou do porodnice
Na internetu je spousta seznamů, co si vzít s sebou do porodnice, nicméně já jsem si na základě mých zkušeností a z doporučení z předporodního kurzu vytvořila svůj vlastní seznam.
Doklady/papíry
těhotenská průkazka včetně všech razítek (obvodní lékař, zubař, dětský lékař)
výsledky ze všech ultrazvuků
kartička pojišťovny a občanka
ofocená občanka tatínka - nemusí být ověřená
potvrzení z matriky o jménu miminka, pokud nejste svoji, jinak oddací list
prohlášení o jménu dítěte - podepsané oběma rodiči (lze vyplnit až na porodním sále)
osobní anamnéza - urychlí to pak příjem na porodní box
peníze - platba za doprovod, případně za nadstandartní porodní box
porodní přání, pokud máš
Oblečení a kosmetika
jelení lůj k porodu - vysychají rty
papírové kapesníčky
3x kojící podprsenka - hodně volná, protože se prsa po porodu nalijí mlékem a ty nemocniční košile hodně dřou a bradavky pak bolí
síťované kalhotky, aby neškrtily přes stehna, síťované kalhotky pak můžeš doma prát
gumové (omyvatelné) vyšší boty do sprchy - vyšší kvůli těžišti a nižšímu tlaku na pánevní dno, omyvatelné, aby se v nich dalo chodit do sprchy
porodnické vložky (1 balík v porodnici dostaneš, takže 1 balík s sebou stačí (záleží teda na množství vložek v balíku), koupit ideálně ty, co nemají zespodu igelit, za mě jsou super Samu, ty koupíš v lékárně)
plenky pro miminko (1 balení po 20ks newborn (dopřed nevíš, jestli náhodou v porodnici nezůstaneš déle, takže bych si raději vzala i více kusů, klidně jednou tolik) - mají vystřižený pupík nebo látkové pleny, záleží, zda s nimi máš už zkušenost nebo ne, osobně bych si vzala jednorázovky a s látkovkama to řešila až doma)
kosmetika pro miminko - v porodnicích většinou mají Weledu nebo Hipp, je třeba prověřit v porodnici
Medvídek na mytí zadečku - ředí se do pumpičky + Perlan anebo vlhčené ubrousky - záleží, co budeš používat
prsní vložky - do porodnice spíš jednorázové, doma už pak můžeš mít pratelné nebo si pořídit chrániče bradavek od Medely, v nich prsa alespoň větrají a na nic se nelepí (pozor, nesplést si to s formovači bradavek, ty mají menší otvor na bradavky)
klobouček na kojení - rodičky s vpáčenými nebo plochými bradavkami (dopředu nevíš, zda budeš mít problém), obecně se ale kloboučky nedoporučují, protože pak může být problém s kojením a odstraňováním kloboučků
teplé ponožky na porodní sál, můžou se hodit pak i na pokoj
3x noční košile (na každý den jedna) a župan - některé porodnice poskytují, takže bych to zbytečně netahala -> prověřit u porodnice
ručníky - 2-3x osuška a 1 menší na ruce -> opět prověřit u porodnice, zda poskytují vlastní
mýdlo a šampon nejlépe bez parfemace, aby miminko stále cítilo vůni tvojí kůže
sprchový gel s dubovou kúru na intimní partie, dopředu nevíš, zda budeš mít nějaké poranění
mast na bradavky - Purelan nebo Bepanthen Baby
kartáček a zubní pasta, případně zubní niť a mezizubní kartáček
hřeben
ponožky pro miminko
čepička pro miminko
oblečení pro miminko na odchod domů - stačí, když partner přiveze později (záleží na epidemiologické situaci), záleží na ročním období, ale určitě musí přivést autosedačku, fusak do sedačky, dupačky/overal, rukavičky, čepičku, látkovou plínku pro případ blinkání v autě
oblečení pro maminku na cestu domů - za mě zbytečné, prostě si oblečeš to, v čem jsi přijela do porodnice, však nejdeš nikam na módní přehlídku, ale jen jedeš z porodnice domů :-)
Jídlo a pití
jahodový hroznový cukr pro maminku (já ho nakonec ani neotevřela, protože byl porod super rychlý)
jelikož nemocniční strava není nic moc a ty jako novopečená maminka potřebuješ víc energie, tak si s sebou vezmi dobroty jako - čokoláda (poslouží i jako úplatek pro sestřičku), chalva, Jesenka, přesnídávka (ideálně švestková, protože podpoří vyprázdnění), piškoty, Nutridrink (je sice šíleně sladký, ale dodá hodně energie), voda
zelené potraviny, pokud užíváš - ječmen a chlorella - dodávají energii a podpoří vyprázdnění po porodu
čaje - pít po porodu (maliník - podporuje laktaci, kontryhel - pro lepší stahování porodních cesta a podporuje laktaci)
Pro doprovod
- svačina - porod se může protáhnout, tak aby měl doprovod sílu
- přezůvky
- převlečení - prověřit v porodnici, jestli neposkytují erární
- respirátor FFP2
- hotovost - platba za doprovod, případně občerstvení
Ostatní
rouška / respirátor pro rodičku - momentálně není povinné
Nobilis 2.porodní olej - mazat při porodu (bedra, podbřišek, spánky, pod nos) každých 15 minut na zmírnění bolesti
Arnika 30CH - rozvolňuje porodní cesty a zmírňuje bolesti, začít pít při otevření na 5 cm, zmírňuje krvácení po porodu, pije se poté po porodu 3x denně 1 panák
čakrový olej 3 Hanna Maria nebo růžová voda - vystříkat si porodní box hned po příchodu pro uvolnění atmosféry
éterický olej Nobilis těhotenská směs - při porodu čuchat
pilník na gelové nehty - pilovat miminku nehty, protože je bude mít po narození velmi ostré (stříhat až po 6 týdnech)
aloe vera intimky od tianDe - urychlují hojení spodku
Slaviton od tianDe - skvělý chladivý gel na bolesti, únavu, stres (lze jím mazat nateklé nohy po porodu; podbřišek, který táhle při stahováním dělohy a prsa, která se nalévají a bolí
klystýr - Yal Gel nebo Baxter, případně ti v porodnici udělají klasický klystýr s teplou vodou, já ho nakonec využila, protože teplá voda nahřívá i dělohu)
rychlá i pomalá hudba do sluchátek (záleží v jakém budeš rozpoložení)
nabíječka na mobil
knížka / časopis + brýle na čtení, pokud potřebuji
Abych nejela do porodnice s kufrem, tak jsem vše nakonec naskládala do 3 tašek. Jednu menší k porodu, kde bylo to nejdůležitější (doklady, hroznový cukr, homeopatika, klystýr, vše pro doprovod, jelení lůj, pantofle a teplé ponožky, kapesníčky), druhou větší, kde bylo vše, co budu potřebovat na pokoj na šestinedělí a poslední malou, kterou přivezl tatínek, když nás vyzvedával z porodnice (oblečení pro miminko, zavinovačka a deka do autosedačky).
MAMINKY, PŘEJI PŘÍJEMNÝ A BEZPROBLÉMOVÝ POROD VAŠICH DĚTIČEK.
